Suprachiasmatisk kärna eller dygnsrytmkärna

är det svenska begreppet för engelskans Suprachiasmatic Nucleus, en äggformig, tätt packad samling av små sinnesceller eller receptorer i ögats näthinna i hjärnans synnervskorsning i främre hypotalamus där hormoner väljs och doseras.

Detta lilla hjärncentrum styr den viktiga dygnsrytmen med bland annat melatonin, kortisol, kroppstemperatur, hjärtslag, hunger, törst, tarmrörelser, syrekonsumtion och sexlust.

Det var i början av tjugohundratalet som ett tidigare okänt system visade hur beroende människa, djur och växter är av en väl kalibrerad dygnsrytm. Det ”cirkadiska systemet”, med sitt självgående biologiska urverk i hjärnans centrum, har en mycket stor inverkan på människans hälsa och välbefinnande, inte minst i våra arbetsmiljöer.

Vår dygnsrytm har hittills varit beroende av äkta dagsljus för att kunna initieras. En stor vetenskaplig nyhet är idag det elektriska inomhusljuset SunLike, en LED-typ som alstrar en med dagsljuset likartad, kontinuerlig spektralstrålning – ett kvalitetsljus med skärpa och bästa färgåtergivning (>97).

Amerikanska och brittiska forskare har i tidskriften Science bekräftat det icke-visuella ljusets inverkan på det cirkadiska systemet. Något som kom att belönas med Nobelpriset år 2017.

Synsinnet, för det visuella ljuset och vårt seende, alstras som tidigare av de miljontals sinnesceller i ögonen som vi kallar tappar och stavar.

Blogg

Rummets gränslinjer

I en välplanerad ljusmiljö är känslan för rummets gränslinjer något som bara händer; naturligt och intuitivt, utan att vi tänker på det. Vi ...

Läs mer
Projekt

Ny arbetsplats för framtidens teknologi

Hos TD Synnex (tidigare Tech-data) andas kontoret kreativitet och nytänk. Här har Bjelkmark Arkitekter i samarbete med Tenant & Partner ...

Läs mer
Produktnyheter

Riktat ljus för många miljöer

I verktygslådan för riktat ljus finns det många alternativ att välja. Lenty med excellent ljuskvalitet och exakt optik. Bega spotlight Zoom ...

Läs mer
Mässor / event / föredrag

Hur kan vi spara energi i belysningsanläggningarna?

En fråga som många kommuner nu ställer sig i takt med ökande energipriser är hur vi kan spara energi i våra vägbelysningsanläggningar. Syfte...

Läs mer
Produktnyheter

ILO ljuslinje för många applikationer

ILO är en tunn linjär profil med flera användningsområden – en belysningslösning för enskilda applikationer och ljuslinjer i system. Profile...

Läs mer
Projekt

En fröjd att komma till kontoret

Merck Group Sverige har förvandlat sitt kontor vid Brunnsviken i Solna till en oas för samarbete. Här är ett lyckat exempel på hybridkontor ...

Läs mer

Skriv och tryck Enter för att söka

Produktsök →