Melatonin

Melatonin är ett sömnhormon som produceras i hjärnans tallkottkörtel och avges till blodet. Det är också känt som en receptfri medicin. Utsöndringen av melatoninet varierar under dygnet. Det är troligen kroppens viktigaste mekanism för att göra oss sömniga och för en god nattsömn. I dagsljus liksom annat fullspektrumljus är utsöndringen låg men den ökar under dygnets mörka perioder. Processen styrs av graden av ljusinfall mot ögats hornhinna där speciella, icke-visuella receptorer reagerar och ger signaler till vår inre klockas tidhållare i hjärnans hypotalamus.

Melatonin har stark inverkan på människans dygnsrytm, på graden av vakenhet och sömn och växlingen däremellan. Det är en av flera mekanismer som ljuset påverkar.

Blogg

Det önskar vi oss av Ljusåret 2024

Vilka förhoppningar och ambitioner har du inför det nya året? I årets första nyhetsbrev frågade vi åtta engagerade ljusprofiler vilka önskni...

Läs mer
Blogg

Välkommen Hampus!

Hampus Åkerlind är ny säljare hos Annell i Stockholm. Han kommer närmast från Light Bureau där han har arbetat som uppdragsledare. Efter sin...

Läs mer
Blogg

Richard Kellys tidlösa rekommendationer

Vitala och omsorgsfullt utformade ljusmiljöer byggs av tre komponenter. Läs Staffan Annells hyllning till och beskrivning av dessa tidlösa r...

Läs mer
Produktnyheter

Accenta kombinerar ´Ambient luminescence´och ´Play of brilliants´

Infällda tak- och väggarmaturer med små mått och i hög kvalitet finns att hitta i Accenta-familjen. Denna klassiska armatur från BEGA kombin...

Läs mer
Produktnyheter

Q-Drome funktionellt ljus som tilltalar minimalisten

Teknisk armatur som löser de flesta belysningsuppgifter utan krusiduller. För bostadsområdet, på gång- och cykelvägar eller med väggfäste fö...

Läs mer
Produktnyheter

Teknik i takt med tiden – öppningsbara och modulära gatuarmaturer

Korrekta underlag med information om omgivande miljö och byggnader är såklart en förutsättning vid ljusplanering men ibland blir det inte so...

Läs mer

Skriv och tryck Enter för att söka

Produktsök →