Melatonin

Melatonin är ett sömnhormon som produceras i hjärnans tallkottkörtel och avges till blodet. Det är också känt som en receptfri medicin. Utsöndringen av melatoninet varierar under dygnet. Det är troligen kroppens viktigaste mekanism för att göra oss sömniga och för en god nattsömn. I dagsljus liksom annat fullspektrumljus är utsöndringen låg men den ökar under dygnets mörka perioder. Processen styrs av graden av ljusinfall mot ögats hornhinna där speciella, icke-visuella receptorer reagerar och ger signaler till vår inre klockas tidhållare i hjärnans hypotalamus.

Melatonin har stark inverkan på människans dygnsrytm, på graden av vakenhet och sömn och växlingen däremellan. Det är en av flera mekanismer som ljuset påverkar.

Blogg

Nya skärpta EU-krav på belysning

För att höja kvalitén på ljuskällor och stimulera till energieffektivare och förbättrad belysning så gäller från den 1 september i år en ny ...

Läs mer
Blogg

Hur känns ljuset?

Belysningsbranschens videoserie om belysning – lektion 2. Jim Collin berättar i det här videoklippet från Belysningsbranschens videose...

Läs mer
Projekt

Läsfabriken – barnens eget bibliotek i Uppsala

Inredningsdetaljer och mysiga krypin för barn kräver mycket omsorg om bra belysning för att komma till sin rätt. Barnens sagovärld intill Fy...

Läs mer
Blogg

Välkommen Robin!

Robin Nilsson förstärker Annells team i Stockholm som stöttar arkitekter och ljusdesigners i belysningsprojekt inomhus. Robin är ny projekts...

Läs mer
Produktnyheter

Gatuarmaturer för parker, gång- och cykelvägar

Trygghetskänsla på gångvägar och i parker är nära sammankopplat med bra och välplanerad belysning. Både den direkta belysningen av gång- ell...

Läs mer
Projekt

Uppdaterat ljus i NKs entré

Sonnos, infällda downlights kompletterar den dekorativa belysningen i NKs uppgraderade entré från Regeringsgatan. Det utskjutande entrétaket...

Läs mer

Skriv och tryck Enter för att söka

Produktsök →