Det här Nobelpriset gäller vår biologiska dygnsrytm

Nobelpriset i fysiologi eller medicin 2017 gick till de tre amerikanska forskarna Jeffrey Hall, Michael Rosbach och Michael Young. Det handlar om mänsklig genetik, våra minsta byggstenar cellerna, deras mekanismer och hur de påverkas av bl.a. ljus och mörker.

Människans inbyggda dygnsrytm är oerhört viktig för vår sömn, hälsa och allmänna välbefinnande. Även inom ljus och belysning pågår forskning i flera länder sedan 2002 då man upptäckte den s.k. tredje receptorn på vår näthinna och hur den styr bl.a. den cirkadianska dygnsrytmen, vakenhet, sömn, hormonbildning och stressnivå m.m. Årets Nobelpris visar hur gener reglerar den här biologiska klockan. Det cirkadianska systemet ”tickar i nästan alla av kroppens vävnader” säger en av pristagarna.

Den här viktiga upptäckten får stor betydelse för den ljusforskning som pågår om hur inomhusbelysningen påverkar människans dygnsrytm, särskilt på arbetsplatser och inom äldrevården. På Lighting Research Center i Troy, USA, har två ledande professorer, Mark Rea och Mariana Figueiro, nyligen tagit fram ett nytt beräkningssystem, Circadian Stimulus (CS) metric, som viktigt tillägg till planering av rätt belysning med anpassning till de nya rönen.

Bland annat handlar det om att själva ljuset som dagsljus bör förändras från morgon till natt och under natt för skiftarbetare. Både färgtemperatur och ljusmängd anpassas till människorna i ljusmiljön och relateras till belysningsuppgift, exponeringstid och tidpunkt på dygnet.